Пожилые люди страдают потерей мышечной массы (саркопения). Как вы можете исправить это?

Исследования показывают, что высокие дозы омега-3 жирных кислот являются эффективными - ограничение выбросов окислителей из митохондрий без ограничения дыхания, стимулирует гены, связанные с повышенным синтезом белка и увеличением мышечной массы. Но вам нужно 3,9 г / день